Clue Period Tracker - Kalender Ovulasi & Siklus

Lacak menstruasi Anda dengan percaya diri menggunakan Clue Period Tracker - Kalender Ovulasi & Siklus, aplikasi siklus menstruasi berbasis sains yang dipercaya oleh lebih dari 100 juta pengguna di seluruh dunia. Dibuat oleh wanita, untuk wanita, Clue mengubah pelacakan menstruasi dari kalender sederhana menjadi pemahaman komprehensif tentang hormon, kesuburan, dan kesehatan reproduksi Anda — semuanya dilindungi oleh standar privasi data UE yang ketat.

Pahami tubuh Anda di setiap tahap kehidupan. Baik Anda mengelola menstruasi, merencanakan kehamilan, menjalani kehamilan, atau menjelajahi perimenopause, Clue beradaptasi dengan kebutuhan Anda. Lacak lebih dari 200 faktor termasuk suasana hati, energi, tidur, dan gairah seks bersama siklus Anda untuk menemukan pola unik bagi tubuh Anda. Lihat bagaimana gejala, tingkat energi, dan jendela kesuburan Anda berhubungan dengan setiap fase siklus menstruasi Anda. Dengan analisis kalender siklus yang terperinci, Anda akan melihat ketidakteraturan, memahami aliran Anda, dan mengidentifikasi hari-hari subur Anda — semuanya didukung oleh algoritma yang divalidasi secara klinis.

Merencanakan kehamilan? Pelacak ovulasi Clue memprediksi jendela subur Anda dengan presisi, menghilangkan tebakan. Tambahkan data suhu tubuh basal untuk menentukan ovulasi lebih akurat. Dapatkan wawasan kesuburan harian dan ubah pelacakan Anda menjadi alat perencanaan kesuburan yang ampuh. Setelah hamil, gunakan pelacak kehamilan Clue untuk panduan mingguan dari Bidan Perawat bersertifikat, memantau gejala dan tonggak sejarah saat tubuh Anda berubah.

Kelola kesehatan Anda dengan jelas. Atur pengingat pil KB pintar untuk jenis kontrasepsi apa pun dan lacak bagaimana pengaruhnya terhadap suasana hati, kulit, dan energi Anda. Jika Anda memiliki menstruasi tidak teratur, endometriosis, PCOS, atau perimenopause, Clue berfungsi sebagai pelacak gejala khusus, membangun catatan kesehatan pribadi yang dapat Anda bagikan dengan penyedia layanan kesehatan. Pahami fluktuasi hormon dan dampaknya pada kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Dapatkan wawasan lebih dalam dengan menghubungkan perangkat wearable. Sinkronkan data dari Oura, WHOOP, FitBit, dan perangkat serupa untuk secara otomatis melacak tidur, suhu, dan detak jantung. Lihat bagaimana data wearable Anda berkorelasi dengan siklus, ovulasi, dan kesuburan Anda untuk gambaran kesehatan yang lengkap.

Jelajahi 300+ panduan yang ditulis oleh ahli yang mencakup kesuburan, kehamilan, kontrasepsi, perimenopause, PCOS, dan kesehatan reproduksi — semuanya di dalam aplikasi. Semakin banyak Anda melacak, semakin banyak Anda memahami. Mulai gratis dengan Clue Period Tracker - Kalender Ovulasi & Siklus hari ini, atau tingkatkan ke Clue Plus untuk wawasan ovulasi lanjutan, dukungan kehamilan, dan alat perimenopause.